[태그:] 보완요법

최근, 보완요법에 대한 관심이 늘어나고 있습니다. 보완요법은 암 치료에 직접적인 영향을 주지는 않지만 불안, 피로, 메스꺼움, 불면증 등 암 치료로 인한 부작용을 줄이고, 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그 중에서도 명상 (심신요법)을 소개하겠습니다. 명상이란 명상은 정신적 이완과 긍정적인 이미지를 시각화하는 기술을 통해 마음을 진정시키는 방법입니다. 명상의 효과 명상을 통해 암환자들은 마음을 진정시키고 스트레스 수준을 낮출…