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  • [전문가 조언 #90] 건강검진 – 콜레스테롤 수치가 높아요: ③ 총 콜레스테롤 (TC) 관리

    [전문가 조언 #90] 건강검진 – 콜레스테롤 수치가 높아요: ③ 총 콜레스테롤 (TC) 관리

    건강검진 결과지에서 보게 되는 총 콜레스테롤(TC). HDL, LDL, 중성지방을 합친 값으로 혈관 건강의 중요한 지표가 됩니다. 이번 글에서는 TC 수치가 높을 때와 낮을 때 각각 어떤 의미를 가지는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알려 드릴게요. 1. 총 콜레스테롤(TC)이 높을 때 의미와 위험성 💡 TC가 높을 때 확인할 점 관리 방법 2. 총 콜레스테롤(TC)이 낮을 때…

  • [전문가 조언 #88] 건강검진 – 콜레스테롤 수치가 높아요: ② HDL

    [전문가 조언 #88] 건강검진 – 콜레스테롤 수치가 높아요: ② HDL

    안녕하세요! 건강검진을 받고 나서 콜레스테롤 수치에 대해 들으면 HDL, LDL, 총 콜레스테롤, 중성지방… 많은 단어들로 조금 막막하거나 정확히 이해가 안 가서 걱정이 되실 수도 있어요. 그 중에서 오늘은 “좋은 콜레스테롤”로 불리는 HDL에 대해 이야기해 보려고 합니다. HDL은 우리의 심장을 건강하게 지키는 든든한 파수꾼 같은 존재랍니다. 이번 글에서는 HDL 콜레스테롤이 왜 중요한지, 그리고 어떻게 수치를 관리하고…

  • [전문가 조언 #83] 건강검진 – 콜레스테롤 수치가 높아요: ① LDL과 중성지방

    [전문가 조언 #83] 건강검진 – 콜레스테롤 수치가 높아요: ① LDL과 중성지방

    건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다고 하면, 보통 LDL (저밀도 지단백)과 중성지방 (Triglycerides) 수치가 주목받습니다. 두 가지 모두 혈중 지방의 일종이지만, 역할과 건강에 미치는 영향은 다릅니다. 이번 글에서는 LDL과 중성지방 결과를 해석하는 법에 대해 알아 보겠습니다. . ★ LDL(저밀도 지단백): ‘나쁜 콜레스테롤’ LDL은 콜레스테롤을 간에서 몸의 각 조직으로 운반하는 역할을 합니다. 하지만 LDL이 과도하게 많아지면 혈관 벽에…